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【育儿指南】宝宝消化好不好?看看便便就知道
发布时间:2019-08-09
 

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宝宝不拉大便,拉黑便,土黄色大便怎么办?宝宝肠胃消化好不好?大便是否正常?相信很多爸妈都想知道。


科学地认识便便


平时观察宝宝的便便可以从4个维度进行:形状、颜色、大小和气味。按照这4个维度,研究者们根据对荷兰小于4月龄的555名婴儿便便的研究,制作了“阿姆斯特丹婴儿粪便辨识表”具体如下图:



可以参照辨识表中的分类方式将宝宝的便便进行正确的分类哦~


喂养方式不同,便便长得不一样


不少妈妈总觉得自家宝宝的便便有别于朋友家的孩子,担心孩子是出什么问题了。其实,不是所有健康宝宝的便便都是一个样的,喂养方式的不同,也会导致宝宝便便性状有所差异。


母乳喂养(色金黄呈糊状):

便便呈金黄色(偶尔会呈现微绿色)、多为均匀糊状,偶有细小乳凝块,有酸味。每日2-3次,即使每日3-5次,只要便便不含太多水分,呈糊状,也是正常的。


配方奶粉喂养(色淡黄易干燥):

便便易干燥,色淡黄,略有臭味,比母乳喂养的宝宝便便量多,每日1-2次。


添加辅食后(黏稠成型):

便便开始变得比较粘稠和成型,颜色变得比较暗,接近成人,每日1次。



“臭臭”性状突然改变,

一定是异常吗?

如果有哪天宝宝的便便突然变得跟平时不一样,麻麻们可要多加注意,睁大眼睛仔细辨别哦。


绿便:

当婴儿生长正常,绿便的产生不属于异常情况。大约有五分之一的母乳喂养儿会出现大便黄绿色或淡绿色的现象;配方奶或是辅食中含有一定铁质,经过消化道与空气接触后也可能会令宝宝产生绿便;此外如果宝宝开始添加蔬菜、水果等辅食,辅食的颜色也会影响宝宝的便便颜色。


但如果绿便伴随着宝宝其他的不适状态,如排便次数显著变多、稀水便、发热等,就需要专业医护人士的甄别判断了。


灰白色便便:

便便呈现灰白色,很硬很干燥,并且宝宝排便困难,几天拉一次。这是宝宝摄入的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁结合,形成了大量不易溶解的脂肪皂导致的。


发亮的便便:

便便发亮,量多,主要是宝宝摄入的脂肪过多,脂肪酸刺激肠粘膜,促进肠蠕动导致的。



泡沫状便便:

便便稀,颜色呈深棕色,而且有大量泡沫,这多半是由于宝宝摄入的食物中碳水化合物含量过多,在肠腔中发酵导致的。


便便有奶瓣:

便便中有白色颗粒或瓣状物,有可能是蛋白质消化不适引起,宝宝来不及消化摄入的蛋白质而出现便便有奶瓣排出的现象。


奇臭难闻的便便:

有可能是由于宝宝摄入的蛋白质含量过多,中和胃酸降低了胃液的酸度,使蛋白质不能充分的消化吸收,被肠腔中的细菌分解,使粪便带有浓烈的臭味。


宝宝便便异常,该怎么办?


1、密切观察便便

麻麻们要注意观察宝宝的进食和排便的频繁程度,如果宝宝表现得比较开心,而且吃饭也没有异常,并且便便频率没有明显增加或减少的话,基本可以放心了。而一旦宝宝出现频繁便便并且便便的性状异常的情况,建议细致观察宝宝的状态,有明显不良反应及时就医。


2、提倡母乳喂养

母乳是宝宝最佳的食物,通过吸食母乳,宝宝可获得更多的免疫因子和营养成分,只要哺乳的妈妈注意饮食均衡,不过度食用高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食,尽可能多吃青菜和水果,那么宝宝拉出来的便便也是会比较正常的。


3、科学选择奶粉

宝宝出现上述性状略微不同的“便便”,可能是因为摄取的蛋白质、脂肪等营养成分不能很好地消化吸收造成的。如果麻麻母乳不足,或者当宝宝自然离母乳后,麻麻在为宝宝选择“口粮”时,也一定要为宝宝提供好消化吸收的营养。


4、合理添加辅食,粗细搭配

6个月之后的宝宝就可以添加辅食了,宝宝的辅食要营养搭配合理、荤素搭配得当、烹饪方式得体,多以蒸、煮、炖、煨为主,少给孩子吃煎炸油腻、辛辣刺激的食物。除了吃高营养的食品,如蛋类、肝类、瘦肉、豆类、鱼类外,还要添加些青菜、水果。


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